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健康:研究发现益生菌可能无法帮助您的健康

时间:2019-08-22 来源:西瓜家

导语:如果您因细菌感染而感到恶心,那么您的医生可能会开抗生素。

虽然抗生素可以杀死坏细菌,但它们还可以破坏肠道复杂的微生物群,微生物群体可以协同工作,使一切运行顺畅。为了抵消这种情况,您的医生可能会建议您在抗生素治疗期间或之后服用益生菌补充剂。益生菌治疗包含有益的活细菌想想酸奶中的益生菌以恢复肠道的秩序。但这是恢复健康最有效的方法吗?新的研究表明,情况可能并非如此。

新研究发现了什么。最近发表在“细胞”杂志上的一项研究表明,益生菌可能并不总是最有助于恢复肠道健康的措施。来自以色列Weizmann科学研究所和其他机构的研究人员发现,服用益生菌实际上可能会延迟肠道微生物组恢复正常,实际上更长时间,而不仅仅是让抗生素治疗后一切恢复正常。

研究小组将研究参与者分成两组一组给予11-菌株益生菌治疗,为期四周,另一组给予安慰剂。虽然给予第一组的益生菌确实用新的有益细菌有效地定殖肠道,但这令人惊讶地延迟了微生物组在整个六个月的研究期间恢复正常。与此同时,第二组患者的肠道微生物群实际上在停用抗生素后三周恢复健康。

该研究在人和小鼠中进行。这表明我们还需要了解更多关于肠道微生物组的工作原理。传统观点认为抗生素在抗生素治疗期间和之后服用益生菌会减弱抗生素对肠道微生物组的负面影响。目前还没有任何强有力的科学证据表明这将是有益的。

Mayer是“The Mind Gut Connection”一书的作者,他告诉Healthline,这种益生菌治疗框架的传统理由一直很弱他说抗生素会对许多人产生负面影响。不同的分类群和很难看到如何服用双歧杆菌和乳酸杆菌等益生菌有助于将微生物组恢复到原始状态。

话虽这么说,他强调这是只有一项研究使用特定的益生菌混合物,经过特定的抗生素治疗后。换句话说,不同的益生菌可能对服用不同抗生素的患者有帮助,调查结果令人惊讶,肯定引起了许多益生菌公司的批评。鉴于上述警告,该研究的意义是在抗生素疗程后服用益生菌将延迟肠道微生物结构恢复到其抗生素前状态。如果这项研究得到其他研究人员的证实,那就意味着抗生素治疗后服用益生菌的传统做法是错误的。

Mayer补充说,这并不排除“发酵食品中发生的其他生命微生物”,例如酸菜和泡菜,“可能对接受抗生素治疗的患者有益”。根据国际食品信息委员会(IFIC)基金会科学传播主任Megan Meyer博士的说法,传统上,抗生素是处方药最多的药物之一。

因此,抗生素治疗可能会破坏肠道中细菌的成分和多样性,从而导致各种症状,包括腹泻。益生菌可能有助于改善肠道中细菌的平衡,抵消抗生素治疗带来的潜在改变。迈耶补充说,这确实有用 - 服用益生菌如双歧杆菌已被证明可以减少抗生素相关的腹泻。一个在2008年杂志审查营养引用了益生菌“可以对腹泻的条件及相关胃肠道症状有益的影响。”

虽然这项新研究提供了与传统强调益生菌相反的研究,但它提供了另一种解决方案,即在抗生素治疗后将肠道微生物组恢复正常。研究人员从其中一组中收集粪便样本,在使用抗生素之前将其冷冻。然后在称为自体粪便移植的过程中,在抗生素治疗后将粪便返回肠道。这使得肠道微生物组在八天后恢复正常。未接受这种治疗的人群需要21天的时间才能使他们的肠道微生物群恢复健康状态。

加州大学洛杉矶分校的Mayer表示,现在唯一批准的,推荐的自体粪便移植疗程是针对患有艰难梭菌结肠炎的人,结肠炎菌引起的细菌艰难梭菌。在绝大多数人中,抗生素治疗后的消化系统症状是轻度和短暂的,并且没有理由接受这种移植方法。

总结:在我看来,这将是一个巨大的错误,应该强烈劝阻。未来,可能会有几种微生物的胶囊模仿FMT可以在抗生素治疗后服用,可能非常有效。

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